Uma Tabela para se ter a mão!

-Maçã: Protege o seu coração. Evita constipação.Bloqueia a diarreia. Melhora capacidade dos pulmões. Amortece as articulações.
-Damasco: Previne o câncer. Controla a pressão arterial. Protege a sua visão. Protege contra a doença de Alzheimer. Retarda o envelhecimento.
-Alcachofra: Ajuda na digestão. Baixa o colesterol. Protege o seu coração. Estabiliza o açúcar no sangue. Protege contra doenças do fígado.
-Abacate: Combate as diabetes. Baixa o colesterol. Previne as tromboses AVC. Controla pressão arterial. Suaviza a pele.
-Banana: Protege o seu coração. Atenua a tosse. Fortalece os ossos.Controla a pressão arterial. Bloqueia a diarreia.
-Feijão: Evita constipações. Atenua a hemorroida. Baixa o colesterol. Previne o câncer.Estabiliza o açúcar no sangue.
-Beterraba: Controla a pressão arterial. Previne o câncer. Fortalece os ossos. Protege o seu coração. Ajuda a perder peso.
-Baga de Mirtilho: Previne o câncer. Protege o seu coração. Estabiliza o açúcar no sangue. Estimula a memória. Evita a Constipação.
-Brócolos: Fortalece os Ossos. Protege a Visão. Previne o câncer. Protege o seu coração. Controla a pressão arterial.
-Couve: Previne o câncer. Evita a prisão de ventre. Ajuda a perder peso. Protege o seu coração. Atenua a hemorroida.
-Melão: Protege a Visão. Controla a pressão arterial. Baixa o colesterol. Previne o câncer. Fortalece o sistema imunológico.
-Cenoura: Protege a Visão. Protege o seu coração. Evita a prisão de ventre. Previne o câncer. Ajuda a perder peso.
-Couve-Flor:Previne o câncer da Próstata. Previne o câncer da Mama. Fortalece os ossos. Elimina escoriações. Previne a doença do coração.
-Cereja: Protege o seu Coração. Previne o câncer. Acaba com as insônias. Tarda o envelhecimento. Protege contra a doença de Alzheimer.
-Castanha: Ajuda a perder peso. Protege o seu coração. Baixa o colesterol. Previne o câncer. Controla a pressão arterial.
-Pimentão picante: Ajuda na digestão. Suaviza as dores da garganta. Remove abcessos.Previne o câncer. Fortalece o sistema imunológico.
-Figo: Ajuda a perder peso. Previne as tromboses AVC. Baixa o colesterol. Previne o câncer. Controla a pressão arterial.
-Peixe: Protege o seu coração. Estimula a memória. Protege o seu coração. Previne o câncer. Fortalece o sistema imunológico.
-Linho: Ajuda a digestão. Combate as diabetes. Protege o seu coração. Fortalece o cérebro. Fortalece o sistema imunológico.
-Alho: Baixa o colesterol. Controla a pressão arterial. Previne o câncer. Mata bactérias. Combate Fungos.
-Toranja: Protege contra ataques cardíacos. Promove a perda de peso. Previne as tromboses. AVC. Previne o câncer da Próstata. Baixa o colesterol.
-Uva: Protege a Visão. Previne pedra nos rins. Previne o câncer. Aumenta o fluxo de sangue. Protege o seu coração.
-Chá Verde: Previne o câncer. Protege o seu coração. Previne as tromboses. AVC. Ajuda a perder peso. Mata bactérias.
-Mel: Cura Feridas. Ajuda a digestão. Previne contra Úlceras. Aumenta a energia. Combate alergias.
-Limão: Previne o câncer. Protege o seu coração. Controla a pressão arterial. Suaviza a pele. Elimina o escorbuto.
-Lima: Previne o câncer. Protege o seu coração. Controla a pressão arterial. Suaviza a pele. Elimina o escorbuto.
-Manga: Previne o câncer. Estimula a memória. Regula a tiroíde. Ajuda na digestão. Protege contra a doença de Alzheimer.
-Cogumelo: Controla a pressão arterial. Baixa o colesterol. Mata bactérias. Previne o câncer. Fortalece os ossos.
-Aveia: Baixa o colesterol. Previne o câncer. Combate a diabetes. Evita constipação. Suaviza a pele.
-Azeite doce: Protege o seu coração. Ajuda a perder peso. Previne o câncer. Combate a diabetes. Suaviza a pele.
-Cebola: Reduz risco de ataque cardíaco. Previne o câncer. Mata bactérias. Baixa o colesterol. Combate Fungos.
-Laranjas: Fortalece o sistema imunológico. Previne o câncer. Protege o seu coração. Favorece a respiração. Elimina o escorbuto.
-Peras: Evita a Constipação. Previne o câncer. Previne as tromboses. AVC. Ajuda a digestão.
-Ananás: Fortalece os ossos. Alivia a febre. Ajuda a digestão. Bloqueia a diarreia.
-Ameixas:Tarda o envelhecimento. Evita Constipação. Estimula a memória. Baixa o colesterol. Protege contra doença do coração.
-Arroz: Protege o seu coração. Combate a diabetes. Previne pedra nos rins. Previne o câncer. Previne as tromboses. AVC.
-Morango: Previne o câncer. Protege o seu coração. Estimula a memória.Acalma o stress.
-Batata doce: Protege a sua Visão. Levanta a disposição. Combate o câncer. Fortalece os ossos.
-Tomate: Previne o câncer na próstata. Previne o câncer. Baixa o colesterol. Protege o seu Coração.
-Nozes: Baixa o colesterol. Previne o câncer. Estimula a memória. Melhora a disposição. Protege contra doenças do coração.
-Água: Ajuda a perder peso. Previne o câncer. Previne pedra nos rins. Suaviza a pele.
-Melancia:Previne o câncer na próstata.Promove a perda de peso.Baixa o colesterol.